Congestionnasale
contenu
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les causes de la congestion nasale
Infection (souvent un virus, parfois une bactérie)
Réaction normale aux pleurs
Grosses végétations (hypertrophie des adénoïdes)
Environnement (chauffage, poussière, poils d'animaux, allergies saisonnières (rhume des foins), fumée de tabac)
8 conseils pour la soulager
Nettoyer le nez
avec la nouvelle « méthode Ste-Justine »Gouttes nasales salines
Éviter les vaporisateurs médicamentés
déconseillés chez les enfants de moins de 6 ans : toujours demander au pharmacien en cas de doute
Élever la tête du lit
Éviter les allergènes
Consulter un médecin
Si congestion pendant plus de 10 jours
Si présence de fièvre, difficulté à respirer ou autre symptôme qui vous inquiète
À propos de l'humidificateur
peut aider, mais n'est plus recommandé car peut être source de bactéries et moisissures si mal nettoyé
la nouvelle « méthode Ste-Justine »
Capsule 1 : L’hygiène nasale, quand et pourquoi
références : Naitre et grandir, Soins de nos enfants/Société canadienne de pédiatrie, Dictionnaire de pédiatrie Weber 3e édition, CHU Sainte-Justine
Capsule 2 : le matériel requis
Capsule 3 : Préparation avant la technique
Capsule 4 : Technique en position couchée
Capsule 5 : Technique en position assise (une personne)
Capsule 6 : Technique en position assise (deux personnes)
Capsule 7 : Technique à la bouteille
Capsule 8 : Technique au vaporisateur
Dépliant (à imprimer) : L'hygiène nasale
